Твоя студия йоги в Бат Яме

Уютное и светлое  пространство оборудовано специально всем необходимым для эффективной работы с телом. В зависимости от настроения и задач ты можешь выбирать те, направления что подходят именно тебе.

• Классическая хатха-йога;

• Виньяса-йога для качественной проработки мышц,

• Флай-йога – если хочется новых переживаний

• Йога для беременных для лучшего периода жизни женщины;

• Массажные практики – когда нужно отдохнуть и расслабиться, и др.

Выбирай занятие по душе и присоединяйся!

​

​

​

​

​

Йога-приключения для любителей путешествовать

Проект однодневных поездок внутри страны «Йога-путешествия» – для тех, кто любит узнавать новое про себя и свою страну.

Каждая поездка уникальна по своей программе и наполнению, но обязательно включает практику в необычном месте, лекцию по разным аспектам йоги, техники для лучшего понимания себя, прогулку и знакомство с интересными людьми. К поездкам можно присоединяться с детьми и даже если ты раньше никогда не занимался йогой.

​

Лекции и тренинги

Йога – это интеллектуальная практика, которая объединяет разные аспекты, изучает поведенческие модели и помогает реализоваться в социуме. Как в современном мире использовать знания йоги и развиваться с их помощью не только телесно, ты можешь познакомиться на лекциях и тренингах.

Можно присоединиться к любой лекции, тема которой заинтересовала.